Антицеллюлитный массаж сухой щеткой от Earth Therapeutics. Рассказываю про Dry Brushing

Я узнала о массаже тела сухой щеткой давно, но меня тогда оттолкнуло то, что щетки достаточно жесткие,и я боялась очень неприятных ощущений во время процедуры, а отзывов о такой реакции кожи было много. На теле у меня достаточно тонкая, с близко расположенными капиллярами кожа, нормальная, но склонная к сухости в зимний период. В массаже сухой щеткой меня привлекала отмечаемая многими бодрость (если делать его по утрам), улучшение кровообращения (что для меня актуально, особенно в районе бедер), и конечно же, glow.

Свою первую щетку я выбирала на Iherb, и ей стала Ergo-Form Massage Brush от Earth Therapeutics. Так как я еще не знала, какая жесткость щетины мне нужна, то решила взять среднюю. Одним из важных критериев было наличие ручки. Многие девочки хвалят щетки, которые нужно надевать на руку, потому что у них больше маневренности, для зоны бедер это удобнее, я же решила взять модель на длинной ручке, чтобы прорабатывать все зоны. Массажная щетка для тела выполнена полностью из экологичных перерабатываемых материалов, однако не указано, из чего именно выполнена щетина — натуральное это волокно или синтетическое.

Я бы предпочла более натуральный вариант — из кактуса, например, но насколько я знаю, другие щетки Earth Therapeutics выполнены из пальмового волокна и выглядят они точно так же, так что скорее всего щетина здесь натуральная.
Щетина такая, какую я и представляла — не жесткая, но и не слишком мягкая. На задней стороне головки располагаются деревянные шарики для дополнительной проработки проблемных зон. Поначалу мне показалось, что шарики непременно быстро отлетят, но нет, моей щетке уже 4 месяца, и они на месте. Особенно удобно в Earth Therapeutics и то, что ручка у нее прорезинена,и во время процедуры она не выскальзывает из рук, и что удивительно, она действительно эргономична — хорошо лежит в руке и маневрирует. За все время использования этого девайса у меня ни разу не выпадали щетинки, и это при использовании каждый день/через день.

Расскажу немного об ощущениях, специально для тех, кто еще думает над покупкой подобной бьюти-вещицы. Мою кожу нельзя назвать раздражительной, но она довольно чувствительна и из-за близко расположенных капилляров, склонна к синякам. Я очень переживала, что грубой щетиной просто поцарапаю кожу, или еще хуже — заработаю раздражение, но ничего такого не случилось. Несмотря на кажущуюся колючесть, в процессе массажа щетинки ощущаются как скраб средней жесткости. В процессе массирования во всем теле чувствуется очень приятное тепло. Для усиления эффекта и улучшения кровообращения рекомендуют водить массажером по линиям лимфы, начиная снизу вверх. Делать это можно круговыми или поглаживающими движениями. Я предпочитаю круговые, почему-то мне кажется, что именно так прорабатывается каждый сантиметр тела. Вот по этой схеме лучше выполнять массаж:

Именно по ней я делала свой утренний dry brushing и для меня стало огромным удивлением, когда после первой процедуры я увидела у себя на лице румянец. В обычной жизни он выступает только когда мне жарко, а это значит, что кровообращение достаточно интенсивное. После первой же процедуры я ощутила бодрость и легкость во всем теле, и даже отказалась от привычной чашки кофе) Много ли времени занимает такое удовольствие? Совсем нет. Если я старательно прорабатываю каждый участок тела (что я делаю пару раз в неделю), то минут 7-10, а для ежедневной оздоравливающей процедуры — минут 5.

Еще одно из условий правильного dry brushing’a — кожа во время процедуры должна быть сухой, нельзя использовать никакие крема и лосьоны. Почему? Если вы будете водить щеткой по хотя бы чуть-чуть влажной коже, то скорее всего просто вызовете раздражение, к тому же, таким образом быстрее износится щетина массажера. Однако, производитель указывает, что именно эту щетку можно использовать и в душе. Я попробовала использовать ее под водой,и вопреки моим ожиданиям, щетина ощущалась на влажной коже жетсче. Возможно, такое отшелушивание эффективнее, но я решила, что не буду практиковать его. Мне кажется, что так щетка придет в негодность гораздо быстрее, да и эффект можно сравнить с качественной мочалкой, а dry brushing хорош тем, что его можно проводить каждый день. Для себя я решила, что продолжу пользоваться щеткой, но пару раз в неделю точно буду делать скрабирование пожестче.

Оптимально проводить dry brushing утром натощак (эффективнее выводить токсины) и перед душем (чтобы конечно же, смыть отшелушенные частички кожи). После утреннего массажа я обязательно увлажняю все тело, использую для этого любимый лосьон от Desert Essence или различные масла, например, кокосовое или виноградной косточки. Они достаточно быстро впитываются, при этом оставляя приятную защитную пленочку на теле.

Пожалуй, единственным минусом для меня стало недостаточное отшелушивание. Когда я покупала щетку, я надеялась, что мне не придется возвращаться к скрабам для тела, или хотя бы, я смогу возвращаться к ним тогда, когда мне будет не хватать атмосферы спа. Однако, несмотря на удивительную отполированность кожи на теле, вросшие волоски предательски дали о себе знать через пару недель после эпиляции. Для меня это показатель недостаточного отшелушивания. К положительным же моментам, могу отнести еще и заметную гладкость и мягкость кожи, она явно становится более упругой. В области бедер, где кровообращение у меня особенно плохое (сказывается сидячая работа) в течении месяца ситуация как будто ухудшилась, я отмечала появление бугорков, которых не было, но после некоторого времени все восстановилось, и тонус кожи не только восстановился, но и заметно улучшился. Как я понимаю, такое явление обусловлено тем, что кровь сильнее приливает к участку тела, лимфоток становится активнее, а значит быстрее выводятся застойные явления в виде отеков (а к задержке жидкости я склонна), и для этого, как вы понимаете, нужно время. Конечно, один только массаж тела сухой щеткой не избавит вас от целлюлита, но в комплексе с фитнесом и правильным питанием, вы увидите изменения в положительную сторону.

Дополнительным плюсом станет и то, что вы увидите обещанный glow-эффект. Благодаря ежедневному отшелушиванию, кожа преображается, становится настолько гладкой, что красиво отражает свет, я даже отдала свой body-polish подруге. Щетка стала для меня хорошей помощницей в борьбе за идеально гладкую пятую точку))
Между прочим, в Earth Therapeutics верят, что такой массаж способен оказывать терапевтический эффект и на душевное равновесие человека. По моим наблюдениям, это действительно так. Во время процедуры уходит утренняя сонливость или суета (“Столько дел впереди, нужно же все успеть!”Узнаете себя? Я-да!), появляется организованность, а если проводить массаж под приятную музыку (заряжающую энергией или наоборот, умиротворяющую), то настроение на целый день обеспечено потрясающее!
Оценка: 9/10
Где купить: Эргономичную массажную щетку Earth Therapeutics можно купить на Iherb за 370р

Рекомендую посмотреть видео о том, как правильно проводить процедуру массажа сухой щеткой, я выполняю его так же:

А вы практикуете dry brushing? Есть ли у вас идеальный массажер или щетка?